ŠOBRĪD?”
Aicinām NVO pārstāvjus pieteikties NVO nama organizētam
attālinātam semināram “Kā tikt galā ar stresu šobrīd?”.
Seminārs notiks trešdien, 2020. gada 22. aprīlī, sākums - plkst.
14.00, ilgums - apmēram 2 stundas.
Semināra laikā dalībniekiem būs iespējas uzzināt:
- par stresa veidošanās mehānismu;
- par ilgstoša stresa ietekmi uz fizioloģiju un psihoemocionālo
stāvokli;
- par stresa iedalījumu un par tipiskiem stresoriem mūsu ikdienā;
- par izdegšanas riskiem;
- par to, kā pārvaldīt stresu krīzes un pārmaiņu laikā;
- par ikdienā izmantojamām metodēm stresa mazināšanai.
Semināru vadīs supervizore, profesionāls koučs, biznesa un koučinga
trenere, Latvijas Supervizoru apvienības biedre Evija van der Beek ar
ilggadēju pieredzi vadošos amatos starptautiskos uzņēmumos.
Seminārs notiks tiešsaistē – Zoom platformā. Interesentiem, kuri
būs pieteikušies, dienu iepriekš tiks nosūtīta saite uz lekcijas
platformu.
TĀPĒC AICINĀM SEMINĀRAM REĢISTRĒTIES HTTP://EJUZ.LV/STRES
REĢISTRĒJOTIES LŪDZAM NORĀDĪT PRECĪZAS E-PASTA ADRESES!
Lūdzam NVO pārstāvjus arī aizpildīt īsu (7 jautājumi) Evijas van
der Beek sagatavotu aptauju par stresu:
www.visidati.lv/aptauja/
FB pasākums: https://www.facebook.com/
Tekstu sagatavoja: ZINTA GUGANE - Projektu koordinatore, Izglītības, kultūras un sporta departaments, projektu un sabiedrības integrācijas nodaļa, Nevalstisko organizāciju atbalsta sektors
Tekstu ievietoja: Inese Kaktiņa
